¿Cómo identificar si tienes la piel seca?

Descubre cómo identificar si tienes la piel seca y qué productos son mejores para hidratarla. ¡Cuida tu piel desde hoy mismo!

¿Qué es la piel seca?

El término de “piel seca” o xerosis se utiliza para describir un tipo de piel de textura áspera, escamosa y con sensación de tirantez. Estas pieles tienen comprometido el estrato córneo. La función principal del estrato córneo es proteger la barrera de la piel contra la pérdida de agua y el paso de sustancias solubles externas.

Este tipo de piel produce menos sebo, por lo tanto, tiene menos lípidos necesarios para mantener la humedad de la piel y formar la barrera protectora de agentes externos. Ante una agresión, en pieles secas, el estrato córneo se ve desprovisto del material lipídico y es más vulnerable a lesiones.

El estrato córneo sano contiene, en condiciones normales, un 15-20 % de agua. Cuando esta cantidad es inferior al 10 % se forman escamas visibles y la piel adquiere un aspecto xerótico o de piel seca. Por este motivo la epidermis contiene unas sustancias que mantienen su contenido en agua, y entre ellas destaca el factor humidificante natural, que está constituido por una mezcla de aminoácidos y sales. Son elementos muy hidrosolubles y con una gran actividad para retener agua. El factor de hidratación absorbe el agua ambiental y la del interior de la piel, que actuará intracelularmente como plastificante del estrato córneo. Los corneocitos conservan así su turgencia y se previene la descamación anormal y el agrietamiento de la piel. La reducción en la concentración del factor humidificante se asocia con una menor humedad de la piel y con una reducción de la flexibilidad de esta. Las grietas que pueden formarse por la deshidratación comprometen la capacidad de la piel para mantener fuera del organismo sustancias irritantes y microorganismos potencialmente nocivos.

Entre los componentes acelulares del estrato córneo destacan las proteínas estructurales, los lípidos intercelulares, el factor natural de hidratación y los sistemas enzimáticos. La función barrera y el grado de hidratación de la piel dependen de los diferentes tipos de lípidos del estrato córneo y de sus concentraciones, así como del factor natural de hidratación. Sin ellos se pierde el control de la hidratación córnea, la elasticidad y la flexibilidad de la piel sana.

El deterioro de la síntesis de ceramidas córneas es otro mecanismo específico que puede dar alteraciones en la función barrera del estrato córneo en pieles secas. Este contribuye a perpetuar la sequedad de la piel por la alteración de la estructura de la bicapa lipídica, una diferenciación queratinocitaria defectuosa y una amplificación de la respuesta inflamatoria.

Los factores ambientales también influyen en la estructura y la función del estrato córneo y en la composición del factor humectante natural, pudiendo provocar alteraciones que conducen a una piel seca. La baja humedad atmosférica produce una reducción de la generación de aminoácidos libres en el estrato córneo y disminuye el grado de humedad de la piel. La reducción de los lípidos intercelulares y del factor humidificante natural puede dar lugar a la piel seca.

¿Cuáles son los síntomas de piel seca?

A menudo, la piel seca puede ser temporal o estacional (manifestándose en un momento concreto del año) pero que su tratamiento sea a largo plazo. Los signos y síntomas de sequedad en la piel pueden variar en función de la edad, estado de salud, tono de piel, entorno de vida y exposición al sol. Los síntomas principales son:

• Sensación de tirantez en la piel
• Piel que se ve y se siente áspera
• Picazón (prurito)
• Descamación de la piel de leve a grave
• Descamación de leve a grave
• Aspecto seco y agrietado
• Líneas o grietas finas
• Grietas profundas que podrían sangrar (en casos más graves)

¿Cuáles son las causas de la piel seca y muy seca?

La piel seca se debe a la pérdida de agua de la capa externa de la piel. Las causas generales de esta alteración son:

• El clima frío puede producir enrojecimiento y descamación en la piel.
• El ambiente seco tanto por el ambiente típico de un lugar, la calefacción, las estufas y chimeneas, reducen la humedad provocando la sequedad en la piel.
• El agua. El contacto prolongado con el agua elimina los aceites naturales que lubrican y protegen la piel dejándola vulnerable y puede desencadenar la sequedad de la piel.
• La sobreexoliación de la piel puede eliminar estas grasas naturales y resecar la piel.
• Jabones y detergentes abrasivos. Muchos jabones, detergentes y champús formulados para eliminar el aceite, eliminan también los aceites de la piel en general y por lo tanto la humedad de la piel queda comprometida.
• Afecciones cutáneas como la dermatitis atópica (eccema) o psoriasis son pieles con tendencia a xerosis.
• Tratamientos médicos. Varios medicamentos orales o tópicos tienen como efectos secundarios la alteración de la barrera cutánea provocando la sequedad de la piel.
• Envejecimiento. A medida que las personas envejecen, la piel se vuelve más fina e influye en la capacidad de la piel en retener la humedad.
• El tabaco produce una disminución de la hidratación del estrato córneo y esto contribuye a la sequedad de la piel facial de los fumadores
• El alcohol es deshidratante, es un diurético por lo que expulsa el agua de nuestro cuerpo y dificulta la rehidratación posterior.
• La exposición solar, la radiación cuando llega a nuestra piel daña sus componentes principales. Altera las fibras de colágeno, proteínas de soporte que pierden su capacidad para fijar el agua a la piel, lo que se traduce en pérdida de firmeza y sequedad.

¿Cómo evitar la piel seca?

Te dejamos algunos consejos que incorporándolos el día a día en tu rutina evitarás tener la piel seca:

• Una alimentación saludable. Vigilar lo que comemos nos ayudará a prevenir la piel seca, es importante mantener una dieta equilibrada, incorporar un alto contenido de frutas y verduras e incrementar el consumo de antioxidantes, vitamina C y E y betacarotenos. Evitar el consumo de café y otros excitantes nos ayudará a no perder la hidratación de la piel, así como no abusar de comida “basura” para evitar la acumulación de radicales libres en el organismo.
• Beber agua. Mantener una hidratación adecuada desde dentro, lo recomendable es beber mínimo 1,5 litros de agua al día.
• No fumar. El tabaco es causante de la disminución de la hidratación del estrato córneo, de la síntesis de colágeno y causante del aumento de los radicales libres, siendo mecanismos fisiopatológicos que participan en la formación de arrugas y deshidratación de la piel.
• Baños de agua caliente. Conviene evitar los baños y duchas prolongados de agua caliente, ya que pueden eliminar los aceites naturales de la piel y causar sequedad. Es recomendable optar por agua tibia y limitar el tiempo de baño.
• Productos suaves. Utilizar productos de limpieza suaves evitando productos irritantes como fragancias fuertes, alcohol o ingredientes agresivos para no resecar la piel.
• Exfoliación suave. Una exfoliación suave para eliminar las células muertas de la piel y facilitar la penetración de los siguientes productos cosméticos. Las días de exfoliación en una semana varían dependiendo de la piel, exfoliar en exceso podría irritar la piel seca.
• Protección solar. La exposición excesiva a los rayos UV puede dañar la piel y causar sequedad. Utiliza protector solar diariamente, incluso en días nublados, y retirarse del sol en las horas más fuertes del día.
• Humidificación del ambiente. Utilizar humidificadores, especialmente durante los meses de invierno cuando el aire tiende a ser más seco. Esto ayudará a mantener la humedad en el aire y evitará que la piel se seque.
• Protección adicional en climas extremos. Si vives en un clima muy seco o frío, utiliza ropa adecuada para proteger tu piel del viento y del clima extremo.
• Cremas hidratantes. Incorpora cremas hidratantes en tu rutina skincare personalizada según el tipo de piel, la situación personal y ambiental.

Cuida la piel facial

En nuestras cremas hidratantes faciales buscamos esas formulaciones que nos devuelven la nutrición de la piel, rehidratarla y fortalecer la barrera protectora de la piel para que tenga un aspecto suave, luminoso y nutrido.

Queen Cream

Este bálsamo hidratante forma un velo activo de confort, reparador y protector, que repone la piel aportando una sensación de nutrición a lo largo del día. Al ser un híbrido de hidratación e imprimación, sus agentes difuminadores naturales alisan la tez, creando el lienzo perfecto para el maquillaje.

High Potency Classics Hyaluronic Intensive Moisturizer

El cremi-gel que contiene tres formas diferentes de ácido hialurónico para hidratar la piel profundamente y revitalizarla al instante. Mientras hidrata en profundidad sus activos antienvejecimiento trabajan las líneas finas y arrugas.

Snow Lotus Lifting Cream

Es la crema hidratante, reafirmante e iluminadora con efecto lifting gracias a su formulación con flor de loto, péptidos y activos despigmentantes.

Advanced Night Restore

Esta crema de noche trabaja para restaurar la piel durante la fase circadiana, cuando las células mejor se regeneran, con ingredientes como las ceramidas o un péptido propio que ayuda a regenerar el tejido.

Cuida la piel seca del cuerpo

El cuidado corporal no es menos importante, lucir una piel suave y luminosa es la respuesta a una correcta hidratación corporal. Algunos productos que te ayudarán a mantener esta piel rejuvenecida son:

Cold Plasma Plus+ Fragile Skin Therapy

Esta crema corporal trata la piel dañada y frágil consiguiendo que la piel se vuelva suave luminosa y tonificada gracias a los activos que lleva su fórmula.

Body Cream

Es la crema corporal rica y nutritiva que ayuda a hidratar y restaurar la elasticidad de la piel, protegiéndola del daño ambiental. Esta crema está diseñada para pieles fotoenvejecidas y secas.

Nourishing Body Cream

Es el tratamiento diario de hidratación intensa con imanes de hidratación, manteca de cacao y glicerina que atraen la humedad de las diferentes capas de la piel y del propio exterior, regulando así la hidratación del tejido.

¿Qué debo hacer si tengo la piel seca?

Si tienes la piel seca, necesitas un cuidado extra que combine la hidratación y nutrición. Es importante cuidar la alimentación, mantener una dieta rica en verduras y frutas, beber agua y dormir bien.

La piel seca es un signo de falta de una alteración en el estrato córneo, la piel está dañada y puede provocar la aparición de signos de envejecimientos prematuros. Buscaremos productos que aporten lípidos (grasas) que nutran en profundidad la piel, a diferencia de una crema hidratante que solo nos aportaría la cantidad de agua.

Para fortalecer la barrera cutánea se necesita:

• Limpieza. Con productos suaves que arrastren los residuos pero que no alteren la barrera protectora de la piel.
• Exfoliación. Una vez a la semana es recomendable el uso de un exfoliante suave que elimine las células muertes y permita la penetración de los ingredientes adecuadamente.
• Sérum. Los sérums con vitamina C o ácido hialurónico aportarán una dosis extra de hidratación, son humectantes y ayudarán a reestablecer el equilibrio del agua de la piel y a reducir la aparición de arrugas y líneas de expresión.
• Hidratantes. Las cremas hidratantes con texturas ricas para aportar hidratación, nutrición y formar una película protectora sobre la piel para mantener la hidratación de la piel.
• Protégete de los rayos UV. La exposición al sol puede secar mucho la piel, asegúrate de usar un protector solar de alto espectro y retírate del sol en horas de mayor peligro.

Asesoramiento personalizado

¿Notas una sensación de tirantez en tu piel? ¿Ves que se te agrieta? ¿O quizás un poco de rojez o descamación?

Te ayudamos a entender tu piel, qué medios pueden estar castigando tu piel y qué activos y productos pueden ayudar a tratar la piel seca devolviéndole el aspecto suave, luminoso y juvenil.